Le Bric-À-Brac

moins cest sure ca coute qq sous quand meme dans la phase 1 ...mais faut se dire que ca remplace notre epicerie reguliere.. mais jte comprend quand meme ....

lache pas quand meme ton but ...tu peux quand meme essayer de manger moins de fruit et plus de legumes....les brocolis et les epinards cest SUPER bon pour la santé.... et bois bcp deau .... aussi essaie de manger moins de pains, et de produits laitier trop gras .....mais lepates cest bon si sont grains entier mais faut quand meme pas en manger trop souvent loll

Merci bcp!

Je mange presque rien que ça des épinards hihi

... j'en met dans tout asteur... et je bois juste de l'eau depuis quelques temps.. j'ai perdu 7,2 lbs depuis le 22 avril.. c'est pas "the perfection".. mais je suis quand meme fiere...

_________________

Mi bella, c'est déjà un SUPERRRRRRRR début ! Faut surtout, surtout pas lâcher heinnnnnnnn !!! WOW 7.2lbs en même pas un mois, imagine ce que tu feras en 1 an !!!!!
_________________

LOGICIEL : PHOTOFILTRE
***Les Bitchs en liberté*** ---> Bitch un jour, bitch toujours!

Je te comprends, je suis exactement comme toi .. si les résultats tarde, je finis à succomber à la tentation .. en double !
_________________

LOGICIEL : PHOTOFILTRE
***Les Bitchs en liberté*** ---> Bitch un jour, bitch toujours!

Super tout ces régimes! Moi aussi c'est le régime aux protéines qui m'intéresserais, sauf que pour le moment c'est hors budget...c'est pas en gardant des enfants que je vais devenir riche! hihihi
_________________
Aurélie à 2 ans et en essaie pour petit frère ou petite soeur!

lache pas seahorse ..... dans nimporte kel régime la clédu succès cest la perseverance.... dit toi que cest un coup a donner ...lache pas ta but ....tu peux meme te faire une genre de scarpbook que tu affiche au mur avec ton but ...des photos de vetements etc...qui te motiverais vers ton but ....cest prouver que ca aide vraiment de toujours voir nos buts sur papiers....moi jai fais un gros bricolage sur ma vie en général et cest fou a kel point on reussis plein de ptits buts juste passe quon les voit tout le temps...faut lafficher dans une piece ou on le voit souvent

....tk lache pasta super bien commencer .....on a un 5 livres de gras a ma job (un faux en gellatine) pis jte jure cest super gros dans ton corps ...fack 7 lbs cest superrrrrr

Bonjour,
je devrais commencer lundi ideal protein et j'ai vu qu'ici il y avait des gens informé et p-e qui le font??
a bientot

je suis conseillère ideal protein.. ca fais partis de mon travail...jai moccupe de client qui le font a tout les jours .. bcp de mes clientes on pas mal perdu mais faut bien lefaire ... si ta des questions nhésite pas!

_________________

finalement je commence demain et jai bien hate, je suis tres motivé parce que jai énormément a perdre je trouve.
Est-ce que tu l'as deja fait toi? ma conseillere a mon centre ici est en train de le faire aussi, je trouve ca encore plus motivant

non mais jen prend tout les jours ..mais ma mere et ma tante (proprio de ma job) lon fais en janvier et on finis debut juin et on perdu 50 et 40 lbs ... cest debile et sont en pleine forme et la peau et belle aussi

_________________

hihi j'ai bien hate de voir ca

premier jour aujourhdui

jespere perdre aussi vite qu'elles

Bonne chance VeWoU et vient nous donner des nouvelles souvant!!!

_________________

bonne chance ...

tiens nous au courant!
_________________

Merci beaucoup les filles

j'ai des petites questions pour toi little_mermaid, si tu veux bien.
Je ne me souviens pu si cétait oui pour la liqueur diet et pour les petit sachet crystal léger ou nestlé. J'ai un blanc lol et pour les sachets, c ca qui ma fait boire beaucoup deau, jadore

et je me demandais pourquoi on pouvait manger des piments vert et rouge, mais seulement cuit?

hihi, merci beaucoup, je vous redonne des nouvelles vite vite

les piments cutis cest parce que cru ca secrete du sucre ...noublie pas aussi les oignons cru ..car cuit ils secrete du sucre ...

oui tu as le droit pour la liqueur ''zéro'' et thé glacé aussi ..verifie en arriere que tout sois a 0 ...et pour les sachets aussi fais attention au crystal leger car eux ya du sucre dedans ... prend les nestlé avec des zéro derriere!
_________________

oki donc si tout est a zéro dans le tableau en arriere jai droit

cool parce que jadore les lipton thé sur le pouce et tout est a zéro

je les préfère a crystal léger, que je laisse tomber dès maintenant

Merci beaucoup

_________________

oui ca aide a boire plus deau et ca gout super bon ... jadore canneberge blanche et framboise
_________________

mmm il sont tous bon, meme miel et mmm jme souviens pu lol mais je les adore, canneberge

_________________