Weight Watcher ?!?

Sujet: Weight Watcher ?!? Lun 26 Mar 2007, 12:54

Le saviez-vous what

Ce serait gratuit si vous avez un billet de votre médecin.

Ma grand-mère a parlé de ça avec ma mère ce week-end. Elle a recommencé a y aller et a vu une personne de ma grosseur. Cette fille lui a dit que le médecin lui avait fait une prescription et que ca ne lui coutait rien pour se faire peser chaque semaine et être suivie par eux.

Est-ce vrai what

Ma mère était tellement fière de me le dire. Elle veut tellement que je me prenne en main et que je redevienne la PETITE fille que j'étais. arghh

Invité

je vais te dire ce que je t'ai répondu ailleurs.

Une collègue de travail à moi a eu droit à son inscription gratuite avec un billet du médecin lui disant que pour sa santé elle devait perdre du poids.

Par contre, elle doit payer à toutes les semaines pour se faire peser.

Sujet: Re: Weight Watcher ?!? Lun 26 Mar 2007, 19:53

Merci Nance.....

Invité

ça fait plaisir

Invité

Et la pesee coute combien??

Moi je viens de recevoir le journal de place disant:

Pour 12 semaine 138$ 2 semaine de bonus.....
Ce que je sais pas c'est si c'est 138$ pour 12 semaine ou 14....enfin ca serait a voir

Trouvez-vous ca cher? C'est bien comme programme? Difficile a suivre?

Pour avoir fait WW, tant aux rencontres qu'en ligne sur internet, j'ai trouvé que le programme était facile à suivre. Ma première perte de poids a été de 35 lbs en un peu moins d'un an et ma seconde, après ma première grossesse, de 15lbs en 2 mois environ.

Dans le temps que j'allais aux pesée, si je me souviens bien, c'était 14$ la pesée. La 2e fois, je l'ai suivi sur internet et j'ai bien apprécié les outils informatique, plus pratiques pour calculer mes points de la journée.

J'imagine que ça ne convient pas à tout le monde, mais moi j'aimais bien le fait qu'il n'y avait pas d'aliment ou de breuvage "interdit", ce qui me donnait la souplesse nécessaire quand j'allais manger au resto ou en visite.
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Invité

tiens voici le lien(mais c'est seulement en anglais si tu veux online):

http://www.weightwatchers.ca/plan/www/online_01.aspx
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Invité

Merci cocotte!!!
Sais-tu si y'on ca en francais??
Je semble pas voir sur le site....

Le site est en anglais, mais y'a un forum de discussion en français qui se nomme "partager des idées". C'est gratuit pour le forum, et les filles y sont super le fun et très supportantes dans les démarches. Y'a des petits défis qu'on se fixe, on parle de notre menu de la journée, on y fait aussi nos petits bonheurs.

Non, y'a pas le même genre de service en français, juste le forum... c'est dommage pour celles qui n'utilisent pas du tout l'anglais.
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Invité

mouin ca semble interressant tout ca... cest vraiment facile de tout calculer, moi jai entre plus ou moins 15 livres a perdre, mais je fais un peu dhypoglycemie donc a toute les fois que je coupe mes portions ou mange moins jai limpression de me sentir faible et pas ben..... ca fait du ca avec WW??

Non, à WW, on apprend à mieux manger et faire des choix santé. Les portions sont bonnes. Y'a aucun aliment que l'on a pas le droit de manger, mais les plus gras et sucrés, il faut les réserver pour des occasions spéciales ou se garder des points pour ça. Tu as un nombre X de points/jour dépendant de ton sexe, âge, niveau d'activité physique et tu as 35 points flex que tu peux utiliser n'importe quand dans ta semaine. ( tu peux les garder tous pour le même souper si tu as un événement spécial, ou en distribuer un peu chaque jour... ça donne beaucoup de flexibilité)

Dans WW, il y a aussi l'option Alibase, pour celles qui n'aiment pas écrire ce qu'elle mangent et calculer les points : tu as une série d'aliments que tu peux manger jusqu'à satiété, comme tu veux quand tu veux. Pour le reste, genre alcool et trucs qui ne sont pas dans la liste, tu as 35 points/semaine pour en manger.

Pour entrer à WW, il faut avoir un minimum de 5lbs à perdre, selon leur charte de poids santé selon l'âge et la grandeur de la personne. Si tu veux peser plus que leur charte, tu dois avoir un billet médical.

Et si les gens ont un billet de leur médecin leur disant d'aller à WW, l'inscription est gratuite. ( En tout cas, ce l'était du temps ou j'y allais)...
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Invité

daccord merci!

Invité

daccord merci!