| Énergie cardio...juste l'aérobie |    |
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josee1980
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|  Sujet: Énergie cardio...juste l'aérobie  Mer 06 Juin 2007, 17:13 | |
| Je me suis inscrite à énergie cardio pour une période de 10 semaines. Le mardi aérobie et jeude cadio tae box. Quelqu'un d'entre vous l'avez déjà fait ??? Si oui aimiez vous ça ?
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JellO
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Ven 08 Juin 2007, 07:09 | |
| Je m'entraîne au Énergie Cardio mais je ne suis pas les cours... J'ai par contre travailler pendant quelques mois dans un gym pour femmes à animer l'aérobie et j'ai adoré!! C'est très stimulant 
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Ven 08 Juin 2007, 10:04 | |
| Je fesais beaucoup d'aérobie avant, mais les horraires ne me conviennent pas à mon gym, alors je fais du cardio et de la musculation!
Le tai box par contre m'a toujours donné des torticolis!!!!( je sais pas trop pourquoi!!!)
Je suis certaine que tu vas adorer! |
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Mar 12 Juin 2007, 12:08 | |
| Moi j'adore les cours en groupe car toute seule je n'y vais pas à fond... Je ne mets pas autant d'intensité et je trouve le machines plates. C'est sûr que le prof y est pour beaucoup. J'ai eu des profs très stimulants et d'autres très plates. Personnellement, je préfère le taie boxe à l'aérobie car je me défoule plus avec des coups de poings et des coups de pieds... ça fait sortir le méchant.
Bon entraînement!!! |
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Invité
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Mar 12 Juin 2007, 12:25 | |
| | pis Josée? tu as commencé??? |
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josee1980
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Mar 12 Juin 2007, 14:40 | |
| Non pas encore le 18 juin J'ai vraiment hâte, j'ai pris le cours aérobie le mardi, ainsi qu ele cardio tae boxe le jeudi .
Je t'en redonne des nouvelles 
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Mar 12 Juin 2007, 16:21 | |
| | cool |
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Invité
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Mar 12 Juin 2007, 21:37 | |
| | Moi, ce n'est pas Énergie-Cardio, mais j'ai toujours eu ben du fun dans le cours de kick-boxing, seul hic...je trouvais ça tough! Il faut y aller molo au début. Les cours de groupe me font tripper en général surtout la muscu en groupe. |
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JellO
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Jeu 14 Juin 2007, 13:47 | |
| J'ai hâte d'avoir des nouvelles, je suis certaine que tu aimeras Pour quelqu'un qui n'adore pas s'entraîner, en groupe c'est extra, je toruve que ça nous force à se surpasser!
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malky
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Mer 27 Juin 2007, 23:32 | |
| Eh dire que j'ai déjà fait de l'aréobie... OMG... Jpense que j'aime mieux faire du vélo ou faire une rendonné pédestre en montagne pour suer à grosse goute... J'ai lair moin fou hahaha
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josee1980
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Jeu 28 Juin 2007, 08:52 | |
| Ha les filles j'adore j'aime pris finalement l'abonement mensuel qui me permet d'aller aux cours de mon choix et aux heures qui me convienne en plus de pouvoir faire les machines Et déjà les résultats sont super.
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Invité
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Jeu 28 Juin 2007, 10:48 | |
| J'ai commencé hier un coursd de fesses de fer...et laisse-moi te dire que j'ai suer un bon coup!!!!
Supper motivant, j'ai déjà hâte au prochain!!!! |
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JellO
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Jeu 28 Juin 2007, 18:46 | |
| Cool!!! J'essayerai peut-être les cours un bon jour
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Invité
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Jeu 28 Juin 2007, 22:26 | |
| Lundi, je commence cardio militaire!
J'ai bien hâte de voir à quoi ça ressemble!
Je vous en donne des nouvelles! |
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JellO
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Ven 06 Juil 2007, 09:38 | |
| Wow... cool! J'ai bien hâte d'avoi des nouvelles de ça!
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Invité
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Ven 06 Juil 2007, 10:09 | |
| Mon seul commentaire est ouch!!!!
C'est vraiment forçant et j'ai adoré aussi, mais j'ai vraiment souffert! |
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JellO
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Ven 06 Juil 2007, 12:05 | |
| Ohh j'aime ça quand c'est forcant!! J'adore sentir que je me sui surpasser et tout... hihi... suis-je Sado?? 
hahaha
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Invité
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Ven 06 Juil 2007, 12:06 | |
| | JellO a écrit: | Ohh j'aime ça quand c'est forcant!! J'adore sentir que je me sui surpasser et tout... hihi... suis-je Sado??
hahaha |
On est 2 alors!
J'aime bein savoir pour quoi je travaille!!! step |
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JellO
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Ven 06 Juil 2007, 12:07 | |
| | titou a écrit: | | JellO a écrit: | Ohh j'aime ça quand c'est forcant!! J'adore sentir que je me sui surpasser et tout... hihi... suis-je Sado??
hahaha |
On est 2 alors!
J'aime bein savoir pour quoi je travaille!!! step |
fiou Je suis pas seule alors!!! Quand je me déplace pour aller au gym, c'est pas pour le fun de dire que j'y suis allé... je dois suer en masse et avoir mal !!!!
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malky
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| | Sujet: Re: Énergie cardio...juste l'aérobie Ven 06 Juil 2007, 15:10 | |
| OH BOY... Moi j'arrive de faire du vélo et vous pouvez pas savoir à quel point j'ai mal hahaha Mais c'est ça que j'aime!!! Ben let's go on se part le club des  o!!! hahaha
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